V današnjem videu nekaj drugačnega, da vam popestrimo dan. Videli boste lahko, kako izgleda naše snemanje v zakulisju in koliko dela je potrebnega za ustvarjanje približno enominutnega trening videa. Rekli bi lahko, da je hkrati težko in zabavno, ampak na koncu se vedno izplača, saj želimo našim gledalcem in strankam zagotoviti le najboljše vsebine za
Blog
05 oktobra, 2022
Prvi video trening je tukaj, juhu! In to za zgornji del telesa!
Pozdravljena naša fitnes družina! Ekipa FP je za vas pripravila prvi video z vajami za zgornji del telesa, s katerimi boste izboljšali držo. Potrenirajte z nami in nam vaše mnenje o prvem video treningu sporočite, saj bomo le z vašo pomočjo lahko pripravili še bolj kakovostne in poučne vsebine.
26 septembra, 2022
En kettlebell trening na dan, prinese mišice na plan!
Korenine treninga s kettlebellom prihajajo iz Rusije. Beseda kettlebell, omenjena nekje v 17. stoletju, se je uporabljala za protiutež pri tehtanju na kmetijah in tržnicah. Nekaj let pozneje so ruski kmeti ustvarili tekmovanje z protiutežmi, s katerimi so merili svojo moč. Po 19. stoletju je članek v priljubljenemu fitness časopisu Herkules opisal kettlebell kot
01 septembra, 2022
Trening s fitball žogo? Absolutno!
Včasih se tudi najbolj zagrizenim fitneserjem zgodi, da se po dolgoletni, neprestani vadbi v fitnesu naveličajo običajnih vaj z utežmi in si priskrbijo drug pripomoček za trening. Večkrat namreč sežejo po fitball žogi, ki služi predvsem k temu, da povečuje mišično moč, hkrati pa izboljša tudi ravnotežje, koordinacijo in telesno držo. Seveda primerna je
18 julija, 2022
SUP rekreacija? Zame ena najljubših morskih aktivnosti!
SUP rekreacija… Že nekaj let ga vlačimo s seboj na morje, uporaba pa je vsestranska, tudi za sončenje med drugim. Meni osebno ni težko vaditi na supu. To pa zato, ker zelo veliko vaj za ravnotežje naredim v fitnesu. Mi je pa supanje odlična popestritev vadbe zaradi okolja in vode. Kaj vse lahko počnemo
24 maja, 2020
Koronavirus je kriv za moj prvi priročnik!
Marec 2020 in vse se je spreobrnilo v trenutku. Kar se je zdelo nemogoče, je postalo mogoče. Kar smo verjeli, da je tako daleč in nas se ne more dotakniti, nas je objelo. V trenutku smo dojeli, kako majhni smo mi in naš planet. Kitajska se nam je približala kot prva soseda. A tako
23 marca, 2020
Zakaj se pozimi “redimo”!?
Verjetno ste tudi sami med tistimi, ki ponavadi v hladnejših dneh pridobijo kilogramček, dva ali tudi kakšnega več. Kaj je krivo za to? Praznično obložene mize, z visoko kaloričnimi dobrotami, ki jih je znatno več v zimskem času, bi rekli. Niso prazniki krivi, da je tako, čeprav tudi pomagajo ne. K temu pripomore začarani
08 februarja, 2020
Zakaj ne morem shujšati?
Ste se že kdaj vprašali, zakaj je vaša prijateljica vedno tako vitka, a jo vidite jesti hamburger Okrog sebe imate osebe, ki nimajo težav s telesno težo? Vi pa ste vedno na dietah? Se odrekate svoji najljubši hrani? Ko končno shujšate, dobite nazaj določeno število kilogramov?Ste se vprašali, kaj se z vami zares dogaja?
23 januarja, 2020
Dobrodošli na naši novi spletni strani!
Veseli smo, da vas lahko pozdravimo na naši novi spletni strani. Stran nameravamo razvijati postopoma in dodajati nove vsebine. Upamo, da vam bo stran dobro služila in boste na njej dobili vse pomembne informacije. Ne pozabite redno obiskovati našega bloga, kjer bomo objavljali novičke, v katerih boste lahko zasledili veliko koristnih informacij. Vaša FitPro