Office Hours :
Pridobivanje mišične mase je dolgotrajen proces, ki se ne zgodi v nekaj dneh ali tednih. Zahteva veliko discipline pri alimentaciji, kot tudi pri vadbi. Seveda je odvisno tudi od ciljev, katere posameznik želi doseči, Na spletu je poplava nasvetov, vadb in tudi raznoraznih dodatkov, kateri obljubljajo neverjetne rezultate v najkrajšem možnem času.
Dejstvo je, da sta tako kot za hujšanje, tudi pri pridobivanju mišične mase, ključnega pomena dva faktorja, primerna prehrana in cilju prilagojena vadba. Temu pa sledita še disciplina in doslednost. Prehrana mora biti sestavljena tako, da telo dobiva vsa hranila v količinah , ki omogočajo regeneracijo in izgradnjo. Postopek pridobivanja mase je dolgotrajnejši od hujšanja, zato je bistvenega pomena doslednost.
Tukaj nastopimo mi! Smo ekipa strokovnjakov iz področja zdravstva, nutricionistike in športa, ki zna preučiti vaše telo. Z več kot 15 leti izkušenj vam lahko sestavimo zdrav program pridobivanja mišične mase, ki dejansko deluje. Za vas oblikujemo individualne jedilnike in vadbene programe, pisane vam na kožo. Spremljamo vaš napredek in znamo presenetiti telo, kadar je potrebno, da ne zaspi ob rutinski prehrani in vadbi. Postopoma vas naučimo, kako se zdravo prehranjevati in vaditi celo življenje.
V kolikor si želite olajšati delo in pridobiti za vas primeren program pridobivanja mišične mase, nas kontaktirajte, kar prek spodnjega obrazca in med storitvami izberite “pridobivanje mišične mase”. Veseli smo, da vam lahko pomagamo in delimo naše bogate izkušnje z vami.