Office Hours :
A nebi bilo lepo, če bi lahko trenirali doma in nam nebi bilo potrebno nikamor hodit, se dogovarjati za varstvo otrok. Vzeli bi si čas kadarkoli in naredili nekaj za svoje telo. Definitivno se vsi strinjamo, da je najlepše biti doma.
Odgovorili bomo na vsa vaša vprašanja, kot so… Ali je mogoče izvesti kvaliteten trening v ambientu svojega doma? Katere vaje so primerne za začetnike? Kolikokrat moram telovaditi, da so vidni rezultati? Ali vadba brez pripomočkov prinaša rezultate? Ali lahko aerobno vadbo za izgubo maščobe izvajam brez naprav? In še mnogo drugih.
Seveda je bolj primerno, da vadbo izvajamo v prostorih predvidenih za to, že zaradi same motivacije, pripomočkov,kateri so na razpolago in prisotnosti strokovnega osebja, katero nam lahko pomaga doseči boljše rezultate. A za vse tiste, ki nimate te možnosti , smo pripravili vadbo doma, s katero boste vzdrževali formo, preden boste ponovno lahko šli v telovadnico. Lahko jo boste uporabili, ko boste na dopustu in ne boste imeli dostopa do telovadnice. Lahko se boste zgolj hoteli pripraviti, preden se vpišete prvič v fitnes center, skupinsko vadbo ali vadbo z osebnim trenerjem. Tudi za vse vas sramežljive, ki se nočete izpostavljati, je več kot primerna vadba doma za začetek. Seveda nadaljevanje je priporočljivo v telovadnici.
Vadbo doma sestavimo glede na vaše potrebe in želje. Po predhodnem pogovoru z vami, naredimo program s katerim boste dosegli željene cilje. Vse kar potrebujemo je vaš DA. In preobrazba po kateri hrepenite se začne. Za sestavo vadbe nas kontaktirajte prek spodnjega obrazca.