Office Hours :
Vsak izmed nas se je v življenju srečal s hujšanjem. Ljudje hujšajo ob različnih priložnostih, velikokrat tudi tisti, ki so suhi in na videz fit, hujšajo. Moderna družba ima visoke standarde in ljudje hočejo venomer izgledati vitki. Hujšajo zaradi sezone kopanja, zaradi dviga samozavesti, zaradi razgovora za službo, prihajajoče poroke, boljšega počutja in nenazadnje, zaradi zdravstvenih težav. Metod hujšanja in nasvetov je ogromno, ampak samo en nasvet dejansko deluje in to je, predanost! Predanost k doseganju cilja! Ogromno diet obljublja neverjetne rezultate in ogromno izgubo kilogramov v zelo kratkem času, vendar je taka izguba kilogramov nezdrava in pogosto vodi v še večje pridobivanje kilogramov. Za pravilno hujšanje sta ključnega pomena dobra prehranska strategija in pravilna redna vadba.
Prehrana mora biti zastavljena tako, da zdržimo vse napore vadbe in nismo lačni a hkrati hujšamo, vadba pa mora biti zasnovana tako, da ni pretežka a vseeno pripomore k izgubi odvečnih kilogramov in je hkrati zabavna. Veliko ljudi se loti hujšanja in vadbe za nekaj tednov in potem obupa.
Tukaj nastopimo mi! Smo ekipa strokovnjakov iz področja zdravstva, nutricionistike in športa, ki zna preučiti vaše telo. Z več kot 15 letnimi izkušnjami vam lahko sestavimo zdrav program hujšanja, ki dejansko deluje. Za vas oblikujemo individualne jedilnike in vadbene programe. Spremljamo vaš napredek in znamo presenetiti telo, kadar je to potrebno, da ne zaspi ob rutinski prehrani in rutinski vadbi. Postopoma vas naučimo kako se zdravo prehranjevati in vaditi za vse življenje.
V kolikor si želite olajšati delo in pridobiti pravilen program hujšanja, po vaši meri, nas kontaktirajte, kar prek spodnjega obrazca in med storitvami izberite “hujšanje”. Veseli bomo, da vam lahko pomagamo in delimo naše bogate izkušnje z vami.