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Il coaching personale è un esercizio con un approccio individuale a individui di età diverse, diversi livelli di capacità fisiche e diversi problemi fisici. Un personal trainer è un individuo certificato con la conoscenza della forma fisica generale e degli esercizi di prescrizione e insegnamento, per l’individuo, in base ai loro desideri e bisogni. Insieme al cliente, fissiamo obiettivi, misuriamo i loro punti di forza e di debolezza e valutiamo la loro forma fisica. Le valutazioni vengono effettuate prima dell’inizio del processo di formazione e regolarmente ogni mese durante la durata del processo. Oltre all’esercizio fisico, educiamo i nostri clienti su molti altri aspetti del benessere, comprese le linee guida generali sulla salute e nutrizionali. Pianifichiamo il programma in base a una valutazione della tua vita fuori dalla palestra e in essa e coordiniamo tutto il necessario per rendere la tua vita di qualità.
I nostri clienti sono ricreativi e atleti di tutte le età, dai bambini in età prescolare alle donne anziane, in gravidanza, donne postpartum, donne in menopausa, persone con problemi alla schiena e individui dopo lesioni, operazioni e trattamenti di fisioterapia. Forniamo servizi di coaching personale a Sežana e Ilirska Bistrica.
Ora non ci sono scuse per non contattarci, puoi farlo usando il modulo sottostante e prenotare una consulenza. Questo sarà il primo passo per cambiare e migliorare la tua vita.