Office Hours :
Ali ste preizkusili že vse, da bi izgubili kilograme ali izboljšali fizični izgled in nekako vam ne gre?
Velikokrat se nam zgodi, da z veliko navdušenostjo se lotimo nekega načina prehranjevanje in vadbe. Nekaj časa nam uspeva, potem pa kar naenkrat to ni več naša prioriteta in se vrnemo na staro pot. Še večkrat pa se ne zavedamo, da kar gremo v hladilnik ali v »najljubšo omaro« v kuhinji in vzamemo prvo stvar, ki jo dobimo pod roko. Seveda, če je samo ena, je še dobro. Včasih resnično ne vemo, zakaj jemo, zakaj nam je vseeno, kaj zaužijemo in zakaj se ne moremo spraviti v fizično aktivnost. In tukaj se skriva recept do uspeha. Ugotoviti moramo, kako je prišlo do tega razmišljanja, kako smo padli v to rutino in kako priti ven iz tega.
Tukaj pa nastopimo mi s pomočjo NLP (nevrolingvističnega programskega) coachinga.
Nevrolingvistično programiranje (NLP) je proces uvajanja sprememb v življenju. Odkriva vzroke dejanj, ki ste jih do sedaj vnašali v življenje sami zavedno ali nezavedno, ali so vam jih drugi. Tako ste do sedaj dobili določena prepričanja, misli, želje ali vrednote, ki so lahko vzrok za vaše tegobe in za neuresničitve ciljev. Z NLP tehnikami vam pomagamo do ugotovitve vzroka, zakaj smo obtičali in odpravi le tega. NLP tehnike vam omogočajo, da pridete do želenega cilja, do boljše produktivnosti, do spremembe vedenjskih vzorcev, do boljše samopodobe, do odprave strahu, do samomotivacije itd.
Kako poteka coaching/NLP terapija? Z dobrim stikom in zaupnim odnosom. Glavni cilj NLP terapevta je zmanjšati ovire do cilja in spodbuditi potenciale klienta, ki so osnova do jasno zastavljenega cilja. NLP terapevt vas bo vodil skozi celoten proces, vendar na vas je, ali se boste popolnoma predali. Zelo je pomembno, da ste pripravljeni spremeniti stvari, ki vas ovirajo do cilja. Z NLP terapevtom se boste lahko srečali osebno ali z video klicem (Skype, Wats-up, Facetime itd.) do max. 60 min. Prvikrat je uvodni del, kjer se pogovorimo in analiziramo situacijo, nadaljnja srečanja pa temeljijo na NLP tehnikah, ki sprožajo v klientu miselne procese, ki pomagajo do novih strategij, sprememb v vedenju in ugotavljanju novih idej; oz. po potrebi in želji klienta. Srečanja potekajo v 14 dnevnih intervalih do max. 10 srečanj, oz. po potrebi in želji klienta.
Coaching oz. NLP terapija je idealna rešitev za odpravo vseh vam neprijetnih dejanj, ki jih počnete. Je pot do celostne spremembe samega sebe. Posledica tega pa je večje zadovoljstvo, občutek sreče in osvoboditev iz začaranega kroga.
Vabljeni na spodnji obrazec, ki pomeni že prvi korak do celostne preobrazbe.
Z vami bo NLP terapevtka, Mateja Sulič, dipl.slov (UN), z mednarodnimi certifikati zveze INLPTA, NLP Practitioner, NLP coach practitioner, NLP master practitioner.